THỜI GIAN LÀM VIỆC: 8H - 20H : Tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày nghỉ lễ
phong-kham-nam-hoc-ha-noi-52-nguyen-trai

Tinh trùng yếu không nên ăn gì

mang-xa-hoi

Tinh trùng khỏe phải được nuôi dưỡng bởi một cơ thể khỏe mạnh, có nồng độ Testosterone trong máu cân bằng, ổn định. Vì thế, những thức ăn có hại cho sức khỏe hay làm suy giảm lượng Testosterone trong máu cần phải hạn chế sử dụng. Các loại thực phẩm được “điểm mặt” dưới đây sẽ giải đáp cho câu hỏi người yếu tinh trùng không nên ăn gì của nam giới.

Thức ăn đóng hộp

Thành phần Bisphenol-A (BPA) được tìm thấy trong một số hộp nhựa đựng thức ăn nhanh có thể làm giảm số lượng tinh trùng và khả năng chuyển động của chúng. Theo các nhà khoa học, BPA có thể ngấm vào thức ăn và gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng.

tinh-trung-yeu-khong-nen-an-gi-thuc-an-dong-hop

Hình ảnh Thực phẩm không tốt cho “tinh binh” nên tránh

Pho mát

Ăn nhiều pho mát không thực sự tốt cho sức khỏe nam giới đặc biệt với những người đang gặp vấn đề về sinh lý. Các loại pho mát có nguồn gốc từ sữa bò có thể gây rắc rối cho hoạt động sản xuất tinh trùng vì làm suy giảm nồng độ Testosterone trong máu.

tinh-trung-yeu-khong-nen-an-gi pho mát

Hình ảnh Thực phẩm không tốt cho “tinh binh” nên tránh

Cà phê

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen uống cafe nhiều lần trong ngày sẽ làm tăng sự lo lắng và có thể làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Đồng thời, số lượng và chất lượng tinh trùng cũng giảm đáng kể so với những người không uống hoặc chỉ uống một cốc nhỏ mỗi ngày.

tinh-trung-yeu-khong-nen-an-gi cà phê

Hình ảnh Thực phẩm không tốt cho “tinh binh” nên tránh

Bỏng ngô

Vừa xem một bộ phim lãng mạn, vừa nhăm nhi những miếng bỏng ngô giòn ngọt dường như là thú vui của tất cả mọi người. Thế nhưng, đây lại là sản phẩm không tốt cho sức khỏe nam giới vì chứa carbohydrate, đồng thời acid perfluorooctanoic được tìm thấy trong lớp lót túi đựng thực phẩm này cũng có thể “giết chết” ham muốn tình dục của nam giới.

tinh-trung-yeu-khong-nen-an-gi bỏng ngô

Hình ảnh Thực phẩm không tốt cho “tinh binh” nên tránh

Soda

Soda là một loại thức uống chứa nhiều chất làm ngọt nhân tạo không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Đặc biệt, chất aspartame có trong sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến nồng độ serotonin – được xem là hormone hạnh phúc, làm gia tăng những ham muốn.

tinh-trung-yeu-khong-nen-an-gi soda

Hình ảnh Thực phẩm không tốt cho “tinh binh” nên tránh

Cam thảo

Thường xuyên sử dụng cam thảo với một liều lượng lớn cũng là tác nhân gây suy giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng chất lượng “con giống” vì trong cam thảo có một thành phần gọi là glycyrrhizin, làm giảm nồng độ Testosterone ở nam giới.

Ngoài những món ăn, thức uống kể trên, thì người yếu tinh trùng nên kiêng ăn gì trong chế độ ăn hàng ngày? Các loại thức ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ cũng cần được thêm vào danh sách thực phẩm xấu với “tinh binh” vì chúng khiến cho tinh trùng đã yếu lại càng yếu hơn. Đồng thời các món ăn nhiều chất béo chứa cholesterol cao không chỉ làm tăng trọng lượng cơ thể khiến các quý ông béo phì, chậm chạp, gia tăng các bệnh lý tim mạch mà còn làm giảm mạnh lượng Testosterone nội sinh trong máu – trong khi Testosterone giữ vai trò quan trọng quyết định đến chất lượng và số lượng tinh trùng.

tinh-trung-yeu-khong-nen-an-gi cam thảo

Hình ảnh Thực phẩm không tốt cho “tinh binh” nên tránh

 

BÀI VIẾT KHÁC

chua-tinh-trung-yeu-bang-dong-y

Chữa tinh trùng yếu bằng đông y

Tinh trùng yếu là một biểu hiện khá...

tinh-trung-yeu-va-cach-dieu-tri

Tinh trùng yếu và cách điều trị

Muốn biết tinh trùng của mình có yếu...

chua-tinh-trung-yeu-o-dau

Chữa tinh trùng yếu ở đâu

Tinh trùng yếu là một trong những nguyên...

tinh-trung-yeu-nen-an-uong-gi

Tinh trùng yếu nên ăn uống gì

Chào bác sĩ, tôi năm nay 28 tuổi, vì...

tinh-trung-yeu-la-gi

Tinh trùng yếu là gì

Như thế nào là tinh trùng yếu? Theo tiêu...

Đặt hẹn khám bệnh
Quy trình khám bệnh Bài viết mới nhất Bài viết xem nhiều
hỗ trợ trực tuyến
hot line : 03.56.56.52.52
ĐẶT LỊCH HẸN ONLINE
share-mang-xa-hoi
close

Nhập số điện thoại của Bạn