Một ngày thức dậy, quý ông nhận thấy dương vật của mình không thể cương cứng cũng như không thể vực dậy cậu nhỏ khi quan hệ. Dương vật không cương cứng phải làm sao? Đây không chỉ là nỗi băn khoăn của các quý ông mà còn là của rất nhiều bà vợ bởi điều này ảnh hưởng rất lớn đến đời sống chăn gối. Dương vật không cương cứng cũng chính là lý do gián tiếp khiến hạnh phúc của các cặp vợ chồng đổ vỡ.
Nguyên nhân khiến dương vật không cương cứng
- Nguyên nhân gây ra tình trạng dương vật không cương cứng có thể là do nam giới quá căng thẳng, áp lực, làm việc quá sức dẫn đến stress. Việc này kéo dài sẽ dẫn đến rối loạn về giấc ngủ, về sinh lý và gây giảm ham muốn tình dục. Một số nam giới mắc bệnh về tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường… cũng có thể khiến dương vật không cương cứng do tác dụng của thuốc ảnh hưởng đến quá trình cương dương vật.
- Việc sử dụng nhiều rượu bia, chất kích thích cũng có khả năng làm tăng nguy cơ gây liệt dương ở phái mạnh.
- Đời sống tình dục là chất xúc tác cho hôn nhân bền vững và cuộc sống gia đình hạnh phúc. Dương vật không thể cương cứng không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý, đời sống gối chăn mà còn có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản, gây vô sinh – hiếm muộn cho phái mạnh. Vì vậy, nếu bạn đang lo lắng vì dương vật không thể cương cứng hay “cậu nhỏ” của mình không chịu nghe lời, hãy tới gặp các bác sĩ chuyên khoa để được khám chữa kịp thời.
Cách khắc phục dương vật không thể cương cứng
Trước hết bạn cần khám sức khỏe tổng quát để loại trừ các nguyên nhân thực thể cũng như bệnh lý thứ phát.
- Thực hiện bài tập Kegel
- Kéo dài màn dạo đầu: thay vì việc quan hệ để giúp bạn gái lên đỉnh thì bạn có thể duy trì thời gian màn dạo đầu để giúp bạn gái có khả năng hưng phấn phù hợp với độ cương cứng của “cậu nhỏ”.
- Chế độ ăn uống: nhiều thực phẩm chứa NO và kẽm như hàu, măng tây, gạo lứt, chuối, dưa hấu, pho mát… là những thực phẩm có tác dụng phòng ngừa RLCD, tăng khả năng cương cứng cho nam giới.
- Sinh hoạt điều độ: Hạn chế hoặc tốt nhất ngưng hẳn việc hút thuốc và uống rượu; tập thể dục như đi bộ, bơi để có tinh thần thoải mái,ngủ đủ giấc, lạc quan.
Trên đây là những giải đáp về vấn đề dương vật không cương cứng phải làm sao? Nếu quý ông còn điều gì cần thắc mắc hay muốn được tư vấn gì thêm, hãy gọi ngay vào số 024.33.99.52.52 – 03.56.56.52.52 các bác sỹ chuyên khoa của Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi sẽ cho bạn những lời khuyên bổ ích nhất.
