Ngáy là một hiện tượng rất thường gặp. Chắc chắn quanh bạn sẽ có một người luôn phát ra tiếng ngáy khi ngủ. Vì ngáy là một hiện tượng phổ biến nên nhiều người không nghĩ rằng ngáy chính là một loại bệnh. Cách nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Thực ra ngáy chính là một triệu chứng của hiện tượng khó thở khi ngủ. Tất nhiên ngáy rất nhỏ, yếu là một hiện tượng sinh lý bình thường, tuy nhiên nếu như ngáy quá to “tiếng ngáy như sấm” thì đó lại hoàn toàn không phải là hiện tượng bình thường.
Vậy khó thở ban đêm và ngáy to là dấu hiệu của bệnh gì ?
Khó thở vào ban đêm ngáy to là triệu chứng bệnh rối loạn cương dương khá thường gặp. Bên cạnh đó, rối loạn cương dương còn khiến nam giới mất khả năng điều khiển sự cương cứng của dương vật. “Cậu nhỏ” phải mất thời gian rất lâu mới có thể cương cứng hoặc dù cương cứng được nhưng thời gian duy trì ngắn. Bệnh rối loạn cương dương tác động rất nhiều đến tâm lý, đời sống sinh hoạt và cuộc sống tình dục của người bệnh.
Liệt dương
Bệnh rối loạn cương dương nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến tình trạng liệt dương. Khi này, nam giới sẽ không còn bất cứ ham muốn tình dục nào dù cho nhận được kích thích. Dương vật cũng chẳng thể cương cứng để tiến hành một cuộc giao hợp được trọn vẹn. Thay vào đó, “cậu bé” luôn xuất hiện với tình trạng ủ rũ, mềm xìu. Khó thở vào ban đêm ngáy to cũng là một trong những triệu chứng bệnh liệt dương mà người bệnh thường hay gặp phải.
Các quý ông khi bước vào độ tuổi trên 50 tuổi do nội tiết tố sụt giảm nhanh chóng nên ham muốn tình dục vì thế cũng bị tiết chế, khả năng cương cứng của dương vật giảm. Bên cạnh đó, người bệnh còn hay bị mất ngủ về đêm, khó thở khi ngủ, ngáy to,…
Tác hại của việc khó thở ban đêm và ngáy to
Hay ngáy khi ngủ sẽ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Ngáy sinh ra cùng với quá trình hít thở. Hay nói cách khác, những người bị bệnh ngáy nếu như khi ngủ ngừng ngáy cũng có nghĩa là họ ngừng hô hấp. Nếu như hiện tượng ngáy trong một thời gian dài, thì não sẽ không được cung cấp đầy đủ ôxi, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Khi ngáy có thể đồng thời xuất hiện giấc mơ, giấc ngủ bất an, đầu bị đau, không thể tập trung tinh thần, phản ứng quá chậm chạp, trí nhớ kém, toàn thân mệt mỏi… do đó ngáy cũng ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.
Cách chữa khó thở ban đêm ngáy to
- Hình thành một nếp sống tốt
Thức đêm quá nhiều, sống không có quy luật rõ ràng, uống nhiều thuốc an thần, hút thuốc, uống rượu quá nhiều… đều là những nguyên nhân gây ra hiện tượng ngáy. Vì thế chúng ta cần phải chú ý sửa những thói quen sống không tốt, hình thành nếp sống lành mạnh, khoa học để có thể khắc phục được triệu chứng ngáy khi ngủ.
- Thực hiện các bài tập giảm béo
Cơ thể béo phì, lượng mỡ quá nhiều làm cho hô hấp rất khó khăn. Do đó đây chính là một trong những nguyên nhân xuất hiện hiện tượng ngáy khi ngủ. Vì vậy những người béo phì nên chăm chỉ luyện tập để giảm béo.
- Dùng thuốc để chữa bệnh
Ngạt mũi có thể gây ra tiếng ngáy khi ngủ. Vì vậy cần phải tìm ra nguyên nhân gây ra ngạt mũi rồi dựa vào nguyên nhân đó để tìm cách điều trị thích hợp, có hiệu quả.
Tóm lại, chúng ta cần phải thực sự quan tâm đến hiện tượng ngáy khi ngủ và nhận thức được rằng ngáy cũng chính là một loại bệnh. Sau đó cần tìm ra nguyên nhân xuất hiện hiện tượng ngáy khi ngủ thì chúng ta cần phải chú ý nuôi dưỡng cho mình một thói quen sống khoa học, lành mạnh.
